用語・定義– category –

一年を締めくくる年末年始は、美味しいおせちやお酒、こたつでのんびり過ごす時間は至福のひとときですが、その代償としてやってくるのが「正月太り」です。 鏡に映る自分の顔がなんとなく丸くなった気がして、焦っている方も多いのではないでしょうか。と...

「風呂あがり研究所」が追求する、最高の風呂あがり（ととのい）を体験するために知っておきたい、専門用語をまとめました。関連記事へのリンクも随時更新予定です。 あ行 アウフグース（Aufguss） アウフグースは、サウナ室のサウナストーンにアロマ水な...

「ロウリュ」と「アウフグース」。サウナ施設でよく耳にするこれらの言葉は、どちらも発汗を促すサービスとして知られています。しかし、この2つの言葉が指す行為や目的、起源に明確な違いがあることをご存じでしょうか？本記事では、サウナ・スパ健康アド...

サウナでリフレッシュしたいのに、すぐにのぼせてしまうというお悩みはありませんか？それは頭が熱によるダメージを受けているサインかもしれません。 近年、サウナで見かけることも多くなったサウナハットは単なるファッションアイテムではなく、熱から守...

仕事の疲れをサウナでリセットしたら、今度は喉がカラカラに乾いて「飲み物を飲みたい！」という強烈な欲求に駆られますよね。そんな欲求を満たしてくれるサウナ愛好家（サウナー）のドリンクが「オロポ」です。 オロポとは、大塚製薬から販売されている「...