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あなたは風呂あがりのビールやアイスで満足していますか？一日の疲れをリセットし、翌日の活力を生むためのゴールデンタイムは、休息方法にあります。 わたしは30代になり疲れが抜けなくなったと痛感し、年間5万円以上をリカバリーウェアに投資してきた、...

サウナでリフレッシュしたいのに、すぐにのぼせてしまうというお悩みはありませんか？それは頭が熱によるダメージを受けているサインかもしれません。 近年、サウナで見かけることも多くなったサウナハットは単なるファッションアイテムではなく、熱から守...