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あなたは風呂あがりのビールやアイスで満足していますか？一日の疲れをリセットし、翌日の活力を生むためのゴールデンタイムは、休息方法にあります。 わたしは30代になり疲れが抜けなくなったと痛感し、年間5万円以上をリカバリーウェアに投資してきた、...

サウナは多忙な日々を戦うビジネスパーソンにとっての「メンテナンス習慣」として定着しつつあります。しかし、サウナ室の熱さに耐えきれず、体の芯が温まる前に退出してしまった経験はありませんか？ 近年、サウナで見かけることが多い「サウナハット」は...