30代男性が愛用するリカバリーウェアを正直レビュー！

あなたは風呂あがりのビールやアイスで満足していますか？一日の疲れをリセットし、翌日の活力を生むためのゴールデンタイムは、休息方法にあります。

わたしは30代になり疲れが抜けなくなったと痛感し、年間5万円以上をリカバリーウェアに投資してきた、東京都大手町勤務の会社員です。

この記事では、一般医療機器の立ち位置を明確にしながら、実際に愛用するリカバリーウェア3選を紹介します。

• BAKUNE 3D Dry Menは『TENTIAL（テンシャル）』が販売している一般医療機器。人気商品「BAKUNE Dry」が進化し、3D編み技術で縫い目を45%削減（上下着用時）されています。それゆえの着心地の良さが最高です。

• MIGARU Light Knit Short Sleeve Polo Shirtは『TENTIAL』が販売している一般医療機器。快適性を追求した機能性ウェアでストレッチ性が高く、動きやすいので運動シーンやビジネスシーンに適しています。

• MEDIHEAL（メディヒール）は『ワークマン』が販売している一般医療機器。上下セットで4,000円以下の低価格帯であることから初めてリカバリーウェアを試したい人に好まれています。

リカバリーウェアとはなにか？

最高のリカバリーウェアを選ぶ前に、商品特性をよく理解することが、納得感のある選択に繋がります。

リカバリーウェアの定義と効果のメカニズム

リカバリーウェアとは、文字通り「回復（リカバリー）」をサポートすることを目的とした機能性ウェアです。

最大のポイントは、ウェアの繊維に練り込まれた特殊な鉱石や繊維にあります。

メカニズムとしては、これらの繊維から放出される遠赤外線が、着用者の体温を反射することで、血行を促進し、身体のコリを感じにくくさせることが期待されています。（出典：株式会社TENTIAL 公式HPより）

知っておきたい！一般医療機器と機能性ウェアの違い

リカバリーウェアを選ぶ上で、最も重要なのが「医療機器の届出がされているか」です。日本国内では、製品が「一般医療機器（クラスⅠ）」として届出されていれば、血行促進や疲労回復などの効能効果を表示できます。

実際に医療機器の製造販売は患者のリスクの高さに応じて、クラス分けが成されており、PMDA（独立行政法人 医薬品医療機器総合機構）への届出を行うことで製造販売が可能。

分類	根拠法	効果の表記
一般医療機器	薬機法（医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律）	「血行促進」「疲労回復」などの効能効果を謳える
機能性ウェア	なし（一般衣料品）	「リラックス」「快適な眠り」といった間接的な表現に留まる

本記事で紹介するBAKUNE（バクネ）やMIGARU（ミガル）は、リカバリーウェアの市場シェアを大きく接見している、TENTIALが一般医療機器として販売し、その効果がPMDAに認められているものになります。

ただし、届出があるから万人に効果が保証されているというわけではありません。その点には注意しましょう。

他にも、VENEX（ベネクス）やRED（レッド）、リライブなどのリカバリーウェアも、独自の技術で多くのユーザーが利用しているため、予算や着用シーンで選択肢は大きく広がるでしょう。

リカバリーウェアは「着ることで休息（睡眠・回復）をサポートする機能性ウェア」。医療機器届出済という安心材料はあるが過信しすぎないことが大切です。

風呂あがり研究所で使っている商品レビュー

続いて、わたしが愛用している3つの商品をレビューします。

◆免責事項

本記事は、一般的な健康情報およびリカバリーウェアの紹介を目的としています。
効果・効能には個人差があり、特定の症状改善や治療を保証するものではありません。
製品の詳細や体調に関するご相談は、必ず医師またはメーカー公式情報をご確認ください。

BAKUNE 3D Dry Men：究極の睡眠追求モデル

評価	詳細
医療機器	一般医療機器届出済
価格帯	高価格帯
風呂あがりとの相性	★★★★★

BAKUNE 3D Dryは、BAKUNE Dry（吸湿速乾性に長けた通気性の高い商品）のハイエンドモデルです。

BAKUNEは特殊繊維「SELFLAME®︎」を使用。身体から発せられる遠赤外線を吸収、放出(輻射)し、遠赤外線の血行促進作用により疲労や筋肉のコリ等の症状を改善するとされています。

TENTIALの公式IRによれば、本商品は従来品より縫い目が45%（上下セット着用時）削減、通気性1.4倍、伸縮性縦10倍を謳っています。

風呂あがりに着用して驚くのは、そのサラッとした質感と抜群の速乾性。全身保湿クリームを塗ってもベタつきません。

MIGARU Light Knit Short Sleeve Polo Shirt：機能性が高いワークウェア

評価	詳細
医療機器	一般医療機器届出済
価格帯	高価格帯
風呂あがりとの相性	★★★★☆

MIGARU Light Knit Short Sleeve Polo Shirtは、TENTIALが販売するワークウェア。

よい意味でリカバリーウェア=パジャマというイメージを払拭してくれます。

他のメーカーは普段着というよりパジャマに近しいデザインが多い中、この商品はポロシャツで一見リカバリーウェアとわからないデザイン性が魅力。

わたしは仕事着として着用していますが、同僚にもリカバリーウェアだと伝えたら驚かれます。

MIGARU（ミガル）は、平日の仕事や休日の外出など、「リカバリーウェアを部屋着だけで終わらせたくない」方に最適な商品シリーズ。

シーンを選ばず着用できるため、ビジネスシーンや作業時のワークウェアとしてもおすすめです。

Mediheal（メディヒール）：挑戦しやすいコスパ最強モデル

評価	詳細
医療機器	一般医療機器届出済
価格帯	驚きの低価格帯
風呂あがりとの相性	★★★☆☆

ワークマンの「Mediheal(メディヒール)」は、その圧倒的な低価格から市場全体を揺るがす存在として注目されています。

これまで述べてきた「一般医療機器」という立ち位置ながら、上下セットで4,000円以下という価格帯で販売しています。

「リカバリーウェアに興味があるけど、高価なものから始めるのは不安」という方にぴったりな一着です。

リカバリーウェア3モデル比較表

モデル名	価格帯	医療機器届出	素材の肌触り	こんな人におすすめ
BAKUNE 3D Dry Men	高	あり	サラッと心地よい	疲労を翌日に持ち越したくない人
MIGARU Polo	高	あり	ニット風、上品	場所を選ばずに利用したい人
WORKMAN Mediheal	低	あり	やや厚手	まずはお試ししたい人

まずはコストを抑えて試してから次ランクにステップアップが安心できる流れだと思います。総じて、リカバリーウェアは睡眠時間が確保できている、裏付けを理解していることが大切です。効果・効能を高める努力を怠らないようにしましょう。

まとめ：風呂あがりは「寝るまで」が勝負

風呂あがり研究所が追求する「最高のひととき」は、アイスやビールで終わるわけではありません。

その後の睡眠（休息）をどう過ごすかで、あなたの翌日は大きく変わります。

リカバリーウェアは、30代のカラダをサポートしてくれる、心強い相棒です。あなたもリカバリーウェアを生活に取り入れ、日々の生活をアップデートしていきましょう！

◆関連記事：用語集

参考・出典一覧

TENTIAL『リカバリーウェアにエビデンスはある？一般医療機器として期待できる効果を解説』
https://tential.jp/journals/night-conditioning/recovery-wear/recoverywear-005?srsltid=AfmBOorn1unA5IrV2WMI5MfALCkV1h8iyMkE2-VactFk8q7AHuE_nsse

TENTIAL『一般医療機器のリカバリーウェアとそれ以外を比較！期待できる効果や選び方も解説』
https://tential.jp/journals/night-conditioning/recovery-wear/recoverywear-014?srsltid=AfmBOoqKQZKqKDNFpecFSpON1pgQI669HQsdxLmckIgrLFs72DGfv4_c

TENTIAL『BAKUNE』製品ページ
（一般医療機器届出番号：13B2X10608000001 / 13B1X10360000026 他）
https://tential.jp/night-conditioning/recovery-wear


ワークマン『Mediheal（メディヒール）』
（一般医療機器届出番号：13B1X10360000055 / 販売名：MEDIHEAL® リカバリーウェア プレーティング天竺 / 製造販売業者：ファーストメディカル株式会社）
https://workman.jp/shop/e/emedh-lp/

独立行政法人 医薬品医療機器総合機構（PMDA）『医療機器情報検索』
https://www.pmda.go.jp/PmdaSearch/kikiSearch/