2026年は「お風呂の年」！今年絶対イキタイ都内のサウナ・銭湯15選

突然ですが、2026年は日本記念日協会に認定された「お風呂の年」であることをご存知でしょうか？

数字の「026（お風呂）」という語呂合わせから、2026年は、銭湯、サウナ、温浴施設の業界団体が手を組み、日本初となる横断的な「2026 お風呂の年プロジェクト」が始動しています。

本記事では、そんな記念すべき2026年に「イキタイ（訪問したい）」都内の銭湯・サウナ施設を厳選して紹介します。最新のオープン予定施設から、一度は行きたい名店まで。心身ともに健康な一年になるよう、サウナ巡りの参考にしていただければ幸いです。

2026 お風呂の年プロジェクトとは？

2026年は1000年（千年）に1度のお風呂の年。まさに千載一遇の機会に日本の文化「お風呂」を再発見していきましょう。このプロジェクトでは1年間を通じて、キャンペーンやコラボが予定されています。

「お風呂」は、単に体を洗い流すだけでなく、心も身体も洗い流す”癒し”に繋がるような文化です。（一部省略）「お風呂」は”日本が世界に誇れるコンテンツ”の一つ。「お風呂」という文化を持つ豊かな精神性…「癒し」「幸せ」「平和」「清め」は、日本の他のコンテンツとコラボレーションすることで、更に豊かな意味合いを持っていきます。

引用元：「2026 お風呂の年プロジェクト」

▼実施期間
2026年1月26日(月)～2026年11月26日(木)

▼賛助団体

• 全国公衆浴場生活衛生同業組合連合会
• 公益社団法人日本サウナ・スパ協会
• 一般社団法人温浴振興協会
• 一般社団法人ニッポンおふろ元気プロジェクト
• 全国温浴施設協会

▼後援

• 一般社団法人 日本リラクゼーション業協会
• 日本サウナ学会
• 日本浴用剤工業会
• フィンランド政府観光局

▼特別協賛

• 大塚製薬株式会社

▼協賛

• 株式会社クレバリーホーム
• 株式会社JTB
• ヤマコー株式会社

▼主催

「2026 お風呂の年プロジェクト」実行委員会（全国温浴施設協会/有限会社ライフラボ株式会社/株式会社アクト企画室）

スーパー銭湯・サウナ専門店

まずは、漫画や食事処など一日中滞在したくなる充実した設備のスーパー銭湯からサウナに特化した専門店の注目施設を紹介します。

スーパー銭湯は銭湯と同じ「公衆浴場法」の範囲で管理されており、厚生労働省が管轄しています。ただし銭湯は「一般公衆浴場」の範囲で金額が決められていますが、スーパー銭湯は娯楽施設としての要素が高いので、「その他の公衆浴場」に分類されます。そのため、金額の規定なく、それぞれの施設が自己判断で利用料金を決定しています。

スーパー銭湯でも温泉から運んできたお湯を浴槽に入れている所があります。たとえ運んできたとしても、成分や源泉での温度などが温泉の定義にあっていれば、そのスーパー銭湯も温泉と名乗ってよいことになります。

（引用元：江戸川区浴場組合「銭湯、温泉、スーパー銭湯の違いとは？　それぞれの決まりや特徴を解説！」）

サウナ東京 / サウナ界のディズニーシー

東京都・赤坂に店を構える男性専用施設「サウナ東京」は、別名「サウナ界のディズニーシー」とも称される関東最大級の注目施設です。

2023年のオープン以来、東京のサウナ施設を牽引しており、最大40人以上が入れるサウナ室「蒸喜乱舞」では、アウフグースイベント時に6つのスピーカーとウーハーを採用。都心一等地ながら、「木の宝石」と称されるケロサウナ、一人の世界に浸れる瞑想のサウナ室など全5種のサウナが楽しめます。

楽しんだあとは温度が異なる3つの水風呂を備えているため、体調に合わせて柔軟な利用が可能です。休憩スペースには、60人以上が座れるスペースが用意されており、ドリンクカウンターも併設。まさに至高の体験が約束されているような施設です。

項目	詳細
施設名	サウナ東京
住所	東京都港区赤坂3-13-4
アクセス	赤坂駅1番出口から徒歩1分 赤坂見附駅　徒歩5分 溜池山王駅　徒歩7分
公式HP	https://sauna-tokyo.jp/
営業時間	24時間営業 ※午前7時45～午前9時は浴室/サウナが利用不可
料金	1時間 1,900円～（時間制・土日祝割増あり）

生姜サウナ「金の亀」 / 超コンセプト型サウナ施設

生姜（しょうが）サウナ「金の亀」は、先程紹介したサウナ東京から徒歩5分圏内にある生姜焼き定食専門店が手掛ける生姜に特化した男性専用のサウナ施設です。

こちらの施設では、高知県壬生農園産の国産生姜を余すことなく使用しており、毎時00分と30分に定期開催されている生姜ロウリュ、生姜水風呂（揉みだし可能）など、徹底的な生姜尽くし。発汗作用が段違いです。

また、入浴前の生姜タブレットや生姜水、サウナ後の休憩スペースにある生姜入りの味噌汁、そして食後は1階にある生姜焼き定食専門店「しょうが焼きBaKa」でサ飯を食べることができます。

項目	詳細
施設名	生姜サウナ「金の亀」
住所	東京都港区赤坂４丁目２−４ LeeBLD 2F 3F
アクセス	赤坂見附駅10番出口　徒歩5分 赤坂駅1番出口　徒歩5分 溜池山王駅10番出口　徒歩5分
公式HP	https://kinnokame.com/
営業時間	平日9時～23時30分 水曜日（レディースDAY）9時～23時 土日祝9時～23時
料金	1時間 1,800円～（時間制・フリータイムコースあり）

毎日サウナ 八王子店 / 大型薪ストーブと檜水風呂に浸る

「毎日サウナ 八王子店」は、群馬県前橋で人気のサウナ施設が東京に進出。毎日サウナは、「本当に良いサウナとは何か？」を突き詰めて、”あなたの近所に1つ”をコンセプトに掲げる本格薪サウナが楽しめます。

八王子店では、サウナ室の中央に鎮座する大型薪ストーブが特徴。電気やガスでは味わえない柔らかい熱を感じることができます。薪サウナは薪を追加する工程で発生する焚火の匂いやパチパチと薪が爆ぜる音を楽しみながら、入るサウナは格別です。

また、毎日サウナは「檜（ヒノキ）水風呂」も忘れてはいけません。八王子では水風呂10℃未満の”シングル”と15℃前後の水風呂が2種類用意されており、天井からの打ち水で耳からも楽しめます。

項目	詳細
施設名	毎日サウナ 八王子店
住所	東京都八王子市長沼町1076-4
アクセス	京王線北野駅　徒歩8分 駐車場40台
公式HP	https://everyday-sauna.com/
営業時間	平日15時～25時 土日祝9時～25時
料金	1時間 1,100円～（時間割・土日祝割増あり） ※前日17時までの予約で貸切も可能

【NEW】竜泉寺の湯 サウナメッツァ大井町トラックス / 未来のサウナシュラン候補生が爆誕

「竜泉寺の湯 サウナメッツァ大井町トラックス（略称：サウナメッツァ大井町）」は、JR大井町駅直結の複合施設「大井町トラックス」内に、2026年3月28日開業予定の都市型スパ施設です。

サウナメッツァ大井町は、「竜泉寺の湯」や「スパメッツァ」のブランドを展開するオークランド観光開発株式会社が手掛ける都市型スパの新業態となり、話題を呼ぶこと間違いなしです。

「ととのえ親方」が率いるサウナクリエイティブ集団TTNEがプロデュースを担当し、男性向けには日本初「トラムサウナ」を導入。電車を用いた独創的な演出で、心身ともに温めてくれることでしょう。

オークランド観光開発の主な実績
1989年：日本初の「スーパー銭湯」を開業
2000年：日本初の人工炭酸泉を導入
2022年：新ブランド「スパメッツァ」がサウナシュラン2022で全国一位を獲得
2026年：新ブランド「サウナメッツァ」を大井町トラックスにて開業予定（都市型プレミアム・ウェルネススパ）

▶関連記事「30代男性が愛用するリカバリーウェアを正直レビュー！」

項目	詳細
施設名	竜泉寺の湯 サウナメッツァ大井町トラックス
住所	東京都品川区広町2丁目 OIMACHI TRACKS HOTEL & RESIDENCE TOWER 4階
アクセス	京浜東北線・りんかい線・東急大井町線 「大井町駅」直結
公式HP	未定
営業時間	未定
料金	未定

スパジアムジャポン / 日本最大級の巨大スパ施設

「スパジアムジャポン」は、「スパジャポ」の愛称で親しまれている日本最大級の巨大スパ施設。

全15種類のお風呂は、東京都で唯一「平成の名水百選」に選ばれた東久留米の湧き水と同じ水源を使用。岩盤浴エリアでは、約3万冊の漫画を取り揃えた休憩スペースや100床以上の岩盤浴など、一日を通して楽しめる工夫がなされています。

2024年に所沢に開業した「温泉バルコニー キング&クイーン」は、スパジャポと運営元が同じで姉妹店にあたります。日本最大級のスケールながら、価格は安価であるため、多くのファミリーやカップルを2026年も迎え入れてくれるでしょう。

項目	詳細
施設名	スパジアムジャポン
住所	東京都 東久留米市 上の原2-7-7
アクセス	西部池袋線東久留米駅からシャトルバス 西武新宿線田無駅からシャトルバス 東武東上線朝霞台駅からシャトルバス
公式HP	https://www.spajapo.com/
営業時間	平日9時～25時（金曜を除く） 金土祝前日9時～26時 日曜9時～25時
料金	平日850円～（岩盤浴別料金） 公式HPで前売券を購入可能

【銭湯】進化し続ける下町の社交場

続いて、古き良き文化が残る銭湯から、最新のサウナ設備が融合した「リノベーション銭湯」を中心にピックアップしました。

改良湯（渋谷・恵比寿）

渋谷駅と恵比寿駅の間にある「改良湯」は、創業100年を超える老舗ながら、美術館のようなモダンなデザインが特徴。どんな天気であっても、大きな鯨が出迎えてくれます。

最近は女性向けのサウナ室が「ケロサウナ」となり、新たに外気浴スペースが拡充されました。薄暗いサウナ室と、青いライトに照らされた水風呂は没入感抜群です。

改良湯はグッズデザインが可愛いことでも有名。せっかく来たなら、思い出に購入するのも良いでしょう。

項目	詳細
施設名	改良湯
住所	東京都渋谷区東2-19-9
アクセス	渋谷駅　徒歩12分 恵比寿駅　徒歩18分
公式HP	https://kairyou-yu.com/
営業時間	日曜～金曜日12時～23時30分 土曜　定休日
料金	550円～（サウナ別料金550円）

松本湯（落合・東中野）

「松本湯」は、クラウドファンディングで話題を集めた銭湯サウナの最高峰。看板キャラクター（亀）の「かめきち」が出迎えてくれます。

2021年にリニューアルオープンしてからは、オートロウリュ付きのサウナと立って入れる水風呂が魅力。運が良ければ、畳の休憩スペースでととのうことができるでしょう。

💬わたしは松本湯の休憩スペースが大好きで、松本湯さんがコラボした際のサウナハット（2022年製）を現地で購入しました。

項目	詳細
施設名	松本湯
住所	東京都中野区東中野5丁目29−12
アクセス	東中野駅　徒歩8分 落合駅　徒歩3分 下落合駅　徒歩8分
公式HP	https://www.matsumoto-yu.com/
営業時間	平日14時～24時 土曜14時～24時 日曜8時～12時、15時～24時
料金	550円（サウナ別料金500円）

COCOFURO かが浴場（王子）

「COCOFURO かが浴場」は、元々『加賀浴場』という老舗銭湯でしたが、デザイナーズ型銭湯としてリニューアル。

内装をみる限りは、本当に銭湯なのか？と疑うほどに、グッズや風呂上がりの一品が充実しています。

名物の「爆風ミュージックロウリュ」は、日替わりで音楽（曲）が入れ替わり、偶数・奇数（また30分ごとに違う曲）で異なる音楽が楽しめます。静かにサウナを楽しみたい方には、毎時15分と45分のサイレントロウリュがおすすめです。

サウナ室は40人程度が収納可能ですが、外気浴スペースに限りがあります。そのため、水風呂に入る際は、自分のととのいスペースをロックオンしてから入ると良いでしょう。

項目	詳細
施設名	COCOFURO　かが浴場
住所	東京都北区王子本町2丁目23−9
アクセス	王子駅　徒歩7分
公式HP	https://cocofuro.com/kagayokujo/
営業時間	6時～24時（最終入場23時30分） 定休日3、5、9、11月の第3火曜日
料金	550円（サウナ別料金200円）

押上温泉　大黒湯（錦糸町・押上）

錦糸町または押上駅から徒歩圏内にある「大黒湯」は、サウナイキタイ数全国トップクラスの「黄金湯」の姉妹店であり、都内では珍しい「オールナイト営業」をされています。

偶数・奇数で男女が入れ替わり、大露天風呂の日には、外気浴しながら大迫力のスカイツリーを眺めることができます。仕事終わりの深夜や朝風呂など、時間を気にせず訪問できる都会の銭湯です。

項目	詳細
施設名	押上温泉　大黒湯
住所	東京都墨田区横川3-12-14
アクセス	錦糸町　徒歩10分 押上駅　徒歩5分
公式HP	https://daikokuyu.com/
営業時間	月曜15時～24時 火曜定休日 水曜～金曜15時～翌10時 土曜14時～翌10時 日曜13時～翌10時
料金	550円（サウナ別料金300円～）

友の湯（小岩）

JR総武本線小岩駅の昭和通り商店街を直進した先にある「友の湯」は、アトピーの方にも優しい軟水風呂が推しの銭湯。

しかし、友の湯が真の姿を見せるのは、スチームサウナです。読者の方からは「スチームサウナだろ？」という声が聞こえてきますが、侮ることなかれ。

友の湯のスチームサウナは、温度計で計れない”激熱サウナ”となっており、タオルなしでは呼吸できません。まさに恐怖のアトラクションといえるでしょう。

このポスターを見てください。

項目	詳細
施設名	友の湯
住所	東京都江戸川区東小岩5-1-3
アクセス	小岩駅　徒歩10分 江戸川駅　徒歩20分
公式HP	https://tomonoyu.com
営業時間	平日13時～24時 火曜定休日 土日13時～24時
料金	550円（サウナ別料金）

【カプセルホテル】出張や旅行の宿泊先

最後に東京への出張や旅行で訪れる方、または終電を逃してしまった方の強い味方になる、宿泊可能な施設を紹介します。

サウナ&カプセルホテル 北欧（上野）

「サウナ&カプセルホテル 北欧」は、人気ドラマ『サ道』の舞台で知られており、上野駅からのアクセスもよいため、サウナーなら一度は訪れたい聖地です。

都会の騒音を忘れさせる赤レンガの露天スペースは、サ道で何度もみたお馴染みの光景。お馴染みの光景で休憩できる外気浴は、まさに至福のひとときです。

項目	詳細
施設名	サウナ&カプセルホテル 北欧
住所	東京都台東区上野7-2-16
アクセス	上野駅　徒歩1分
公式HP	https://www.saunahokuou.com/
営業時間	24時間営業 ※4時～5時、10時～12時は清掃時間
料金	2,000円～

黄金湯（錦糸町・押上）

錦糸町のオリナスより先にある銭湯「黄金湯」は、2階部分へ宿泊スペースを備えた施設で、姉妹店の大黒湯と同じく「オールナイト営業」をされています。

黄金湯の特徴は、DJブースや飲食スペースが併設しており、自前のクラフトビール醸造所「BATHE YOTSUME BREWERY」で生産したビアバーから美味しい風呂あがりの一杯がいただけます！

“お風呂上がりに楽しんでもらえるビールを自分たちの手でつくりたい” という思いでスタートさせた「BATHE YOTSUME BREWERY」は、錦糸町駅や押上駅から歩いて訪れることが出来るため、直接醸造所へ足を運ぶか、姉妹店で瓶ビールとして楽しむことができます。

項目	詳細
施設名	黄金湯
住所	東京都墨田区太平4-14-6
アクセス	錦糸町駅　徒歩10分 メトロ半蔵門線から徒歩8分
公式HP	https://koganeyu.com
営業時間	全日6時～9時、11時～翌24時30分 定休日は第2・第4月曜日
料金	550円（サウナ別料金）

泊まれるサウナ屋さん 品川サウナ（大井町）

東京の玄関口である品川駅からすぐとなりの大井町駅にある男性専用「品川サウナ」は、2024年に開業した話題の施設です。

近くには、おふろの王様大井町店や2026年開業のサウナメッツァ大井町があり、まさにサウナ激戦区でしのぎを削っています。

2024年のサウナシュランにも選出されており、屋上外気浴〜Shinagawa Heaven〜は、まさに品川の天国に相応しい極上空間となっています。

項目	詳細
施設名	泊まれるサウナ屋さん 品川サウナ
住所	東京都品川区大井1丁目6−3
アクセス	錦糸町駅　徒歩10分 メトロ半蔵門線から徒歩8分
公式HP	https://www.shinagawa-sauna.com/
営業時間	全日5時30分～翌2時30分 ※2時30分～5時30分の間は清掃時間
料金	60分980円～

サウナ&ホテル かるまる池袋（池袋）

「サウナ&ホテル かるまる池袋」は、日本代表クラスのアウフグースが受けられるため、別名「サウナ界のディズニーランド」と言われています。

4つのサウナ室は、どれもこだわり抜かれた最高のサウナです。メインサウナの「岩サウナ」では、日本三大花崗岩で知られる世界最高級の銘石「庵治石」が使われており、身体の芯から心地よい汗をかくことができます。

また、個人的な推しとしては、大都市で入る”薪サウナ”が別格。定員5名という限られた空間だから味わえる優越感。都心で薪サウナに入れるなんて幸せです！

項目	詳細
施設名	サウナ&ホテル かるまる池袋
住所	東京都 豊島区 池袋2-7-7
アクセス	池袋駅　徒歩30秒
公式HP	https://karumaru.jp/ikebukuro/
営業時間	全日11時～翌10時
料金	1,980円～

ライオンサウナ新橋（新橋）

「ライオンサウナ新橋」は、レイブラントキャビン&スパ新橋にある日帰り入浴可能な施設です。

特徴のタワーサウナ「獅 Lion」は、オートロウリュ完備によるストロング設定に、強冷のシングル水風呂は最高の温冷交代浴をもたらしてくれます。

コワーキングスペースでテレワークすることができるため、仕事をしてお風呂に入り、キャビンで宿泊するという一連の流れを楽しめます。

項目	詳細
施設名	ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)
住所	東京都港区新橋2-15-14 新橋二丁目ビル
アクセス	新橋駅　徒歩2分
公式HP	https://rembrandt-cabin.com/spa-shimbashi/
営業時間	全日12時～翌10時 ※10時～12時は清掃時間
料金	朝風呂コース1,180円～

まとめ

2026年の「お風呂の年」は、業界全体が盛り上がりを見せる特別な一年になりそうです。今回紹介した施設は、設備が素晴らしいだけでなく、それぞれの「色」や「こだわり」が強い場所ばかりです。

「サウナメッツァ」のような新施設のオープンを待ちわびるもよし、老舗銭湯で猫に癒やされるもよし。
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